Jody Kienhuis

Of je nou zwanger bent van je eerste of je vierde kind, de workshop Postpartum Herstellen geeft houvast tijdens je kraamperiode, de belangrijkste fase voor jouw lichamelijke herstel na je bevalling.

 

In 2,5 uur vertel ik je alles wat je wilt weten over herstellen na de bevalling. 

Je krijgt tijdens deze workshop heldere en overzichtelijke informatie. Zo leg je de basis voor een krachtig herstel op fysiek, emotioneel en mentaal niveau tijdens de kraamperiode.
 

Ik leg uit hoe je herstel kunt bespoedigen en (toekomstige) klachten zo veel mogelijk kunt voorkomen.

​

Voor wie?

​

- Zwangeren die zich willen voorbereiden op hun kraamperiode.

- Mensen die in de geboortezorg en/of nazorg werken zoals: kraamverzorgers, doula's, verloskundigen, fysiotherapeuten, etc.

​

Wat kun je verwachten?

 

• Een ontspannen middag in een klein groepje

• Praktische tips om veel meer invloed te krijgen op je eigen herstel na de bevalling.

• Inzicht in de functies van je buik en bekkenbodem + oefeningen om thuis te kunnen toepassen.

• Er is een korte break voor je favoriete stretches, een kopje thee en een heerlijke snack.

• Ruimte voor het stellen van vragen.

• Cadeau: De paperback versie van De Postpartum Herstel Planner op A5 formaat 

​

Data workshop 2024

 

zondag 11 augustus 2024 bij De Fysio Studio in Amsterdam van 13:30 - 16:00

Prijs: € 79,- 

Feit: Je bekkenbodem zal je eeuwig dankbaar zijn voor je deelname

 

Er zijn maar 10 plekken beschikbaar, wil je meedoen, meld je dan hieronder aan:

​

​

​