Question 1

Wanneer een consult?

Accepted Answer

Misschien voel je ongemakken in je lijf. Of misschien heb je helemaal geen klachten, maar heb je toch een vraag over het functioneren van jouw lichaam of bekkenbodem.  Veel zwangere vrouwen en moeders lopen tegen dezelfde problemen aan. Het belangrijkste is, om te begrijpen dat klachten er nóóit zomaar bij horen. Neem klachten niet als vanzelf sprekend aan. Door naar jouw verhaal te luisteren en jou de juiste vragen te stellen, hoor ik wat jij nodig hebt. Zo kan ik jou het beste helpen.

Question 2

Wat kan ik voor je doen?

Accepted Answer

- Je snel of preventief grip geven op jouw vraagstelling.  
- Je op maat gemaakte adviezen geven om jouw herstel zo optimaal mogelijk in te richten.  
- Je adviezen geven om geen onnodig vertraagd herstel op te lopen in je postpartum periode.
- En als mijn adviezen niet nodig zijn, dan is het goed om te weten dat ik ook heerlijke zwangerschaps- en postpartum massages geef :)

Question 3

Mijn werkwijze

Accepted Answer

Als holistisch therapeut voor vrouwen ben ik erin gespecialiseerd om met aandacht en inzicht naar mijn cliënt en haar klacht(en) te kijken. 
De mind, body en soul zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Door deze drie aspecten als één geheel te benaderen, ontstaat vaak de ruimte om herstel te bevorderen. Met gerichte vragen begeleid ik mijn cliënt naar meer inzicht, zodat we samen kunnen ontdekken wat nodig is voor verandering en balans.
Vraag jezelf eens af: "Wat heb ik echt nodig?" 
Wanneer je dit helder hebt, wordt jouw hulpvraag duidelijk. 
Zo ontdek je de sleutel, en begeleid ik je in jouw herstel op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

Question 4

Hier kan ik je bij helpen:

Accepted Answer

• Het functioneren van jouw lichaam en bekkenbodem  
 • Rug- en bekkenklachten   
 • Hoe je voor te bereiden op je kraamperiode  
 • Diastase problematiek  
 • Klachten door een verzakking 
 • Plassen en ontlasten  
 • Seksualiteit  
 • Herstellen na een keizersnede  
 • Het opbouwen van oefeningen & activiteiten na de bevalling  
 • Sportadvies tijdens de zwangerschap en na de bevalling  
 • Werkhervatting na je bevalling

Question 5

Consult in de studio

Accepted Answer

Voor een consult ben je welkom in mijn behandelstudio in Jávea, Spanje.   
In onze tropische tuin staat aan het einde van ons erf een fijne studio waar de sessies plaats vinden.   
Kom je voor een consult na je bevalling? Je baby mag altijd mee.

Tarief:
Een eerste consult van 80 minuten bedraagt €80,- 
Een vervolg consult van 60 minuten bedraagt €60,-

Een eerste consult voor een nieuwe klacht

Question 6

Zwangerschaps- of mama massage in de studio

Accepted Answer

Voor een massage ben je welkom in mijn behandelstudio in Jávea, Spanje. 
In onze tropische tuin staat aan het einde van ons erf een fijne casita waar de massage plaats vindt. Ik heb een behandelbank met zwangerschapsuitsparing, indien gewenst, mag je op je buik liggen tijdens de massage.

Dankzij mijn achtergrond als fysiotherapeut, gespecialiseerd in vrouwen, combineer ik medische kennis met intuïtieve zorg. Tijdens mijn massages stem ik elke aanraking af op jouw lichaam, zodat spanning niet alleen vermindert, maar écht kan loslaten.
Ik gebruik holistische massagetechnieken en fascia-gerichte ontspanningstechnieken om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Zo creëer ik een veilige, warme plek waar jij even helemaal tot rust komt

Een massage sessie van 80 minuten* bedraagt €90,-

* de massage duurt 80 minuten, maar hou er rekening mee dat de periode die je bij mij in de studio bent, langer zal duren. Vooraf is er tijd om kennis te maken, eventuele vragen te bespreken en na afloop is er tijd voor een kopje thee en iets lekkers terwijl je rustig bij komt van de massage sessie.

Question 7

Postpartum massage of behandeling aan huis in de kraamperiode

Accepted Answer

Na de bevalling heeft een moeder behoefte aan rust, liefde, warmte en zorg. 
Daarom kom ik tijdens de kraamperiode aan huis (in de omgeving van Jávea) voor een behandelsessie. Je baby mag bij je blijven en er is tijdens de behandeling alle tijd voor het geven van voeding(en).

Tijdens de sessie  bespreken we wat jij op dat moment nodig hebt. Je ontvangt van mij een massage, om jouw lichaam te laten ontspannen.
We bespreken jouw vragen en je krijgt een op maat gemaakt advies of behandelplan voor jouw herstel.

Een behandeling na de bevalling kan ontzettend goed helpen bij:  
- Stressvermindering (denk aan overtollige adrenaline afvoeren) 
- Spierontspanning 
- Verbetering van de doorbloeding  
- Pijnverlichting  
- Hormonale balans  
- Emotioneel welzijn  
- Herstel van de buik en het bekken  
- Op gang brengen van de borstvoeding

Een behandeling aan huis, in de omgeving van Jávea, bedraagt €110,-
Dit is inclusief reiskosten en de extra tijd die ik bij een sessie aan huis besteed.
​