top of page

Consult

JODY0720_edited.jpg
  • Wanneer een consult?
    Misschien voel je ongemakken in je lijf. Of misschien heb je helemaal geen klachten, maar heb je toch een vraag over het functioneren van jouw lichaam of bekkenbodem. Veel zwangere vrouwen en moeders lopen tegen dezelfde problemen aan. Het belangrijkste is, om te begrijpen dat klachten er nóóit zomaar bij horen. Neem klachten niet als vanzelf sprekend aan. Door naar jouw verhaal te luisteren en jou de juiste vragen te stellen, hoor ik wat jij nodig hebt. Zo kan ik jou het beste helpen.
  • Wat kan ik voor je doen?
    - Je snel of preventief grip geven op jouw vraagstelling. - Je op maat gemaakte adviezen geven om jouw herstel zo optimaal mogelijk in te richten. - Je adviezen geven om geen onnodig vertraagd herstel op te lopen in je postpartum periode. - En als mijn adviezen niet nodig zijn, dan is het goed om te weten dat ik ook heerlijke zwangerschaps- en postpartum massages geef :)
  • Mijn werkwijze
    Als holistisch therapeut voor vrouwen ben ik erin gespecialiseerd om met aandacht en inzicht naar mijn cliënt en haar klacht(en) te kijken. De mind, body en soul zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door deze drie aspecten als één geheel te benaderen, ontstaat vaak de ruimte om herstel te bevorderen. Met gerichte vragen begeleid ik mijn cliënt naar meer inzicht, zodat we samen kunnen ontdekken wat nodig is voor verandering en balans. Vraag jezelf eens af: "Wat heb ik echt nodig?" Wanneer je dit helder hebt, wordt jouw hulpvraag duidelijk. Zo ontdek je de sleutel, en begeleid ik je in jouw herstel op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.
  • Hier kan ik je bij helpen:
    Het functioneren van jouw lichaam en bekkenbodem Rug- en bekkenklachten Hoe je voor te bereiden op je kraamperiode Diastase problematiek Klachten door een verzakking Plassen en ontlasten Seksualiteit Herstellen na een keizersnede Het opbouwen van oefeningen & activiteiten na de bevalling Sportadvies tijdens de zwangerschap en na de bevalling Werkhervatting na je bevalling
  • Consult in mijn studio
    Voor een consult ben je welkom in mijn behandelstudio in Jávea, Spanje. In onze tropische tuin staat aan het einde van ons erf een fijne studio waar de sessies plaats vinden. Kom je voor een consult na je bevalling? Je baby mag altijd mee. Tarief: Een eerste consult van 75 minuten bedraagt €80,- Een vervolg consult van 45 minuten bedraagt €50,-
  • Postpartum massage of behandeling aan huis in de kraamperiode
    Na de bevalling heeft een moeder behoefte aan rust, liefde, warmte en zorg. Daarom kom ik tijdens de kraamperiode aan huis (in de omgeving van Jávea) voor een behandelsessie. Je baby mag bij je blijven en er is tijdens de behandeling alle tijd voor het geven van voeding(en). Tijdens de sessie bespreken we wat jij op dat moment nodig hebt. Je ontvangt van mij een massage, om jouw lichaam te laten ontspannen. We bespreken jouw vragen en je krijgt een op maat gemaakt advies of behandelplan voor jouw herstel. Een behandeling na de bevalling kan ontzettend goed helpen bij: - Stressvermindering (denk aan overtollige adrenaline afvoeren) - Spierontspanning - Verbetering van de doorbloeding - Pijnverlichting - Hormonale balans - Emotioneel welzijn - Herstel van de buik en het bekken - Op gang brengen van de borstvoeding Een behandeling aan huis, in de omgeving van Jávea, bedraagt €100,- Dit is inclusief reiskosten en de extra tijd die ik bij een sessie aan huis besteed. ​
  • Zwangerschaps- of postpartum massage in mijn studio
    Voor een massage ben je welkom in mijn behandelstudio in Jávea, Spanje. In onze tropische tuin staat aan het einde van ons erf een fijne casita waar de massage plaats vindt. Ik heb een behandelbank met zwangerschapsuitsparing, indien gewenst, mag je op je buik liggen tijdens de massage. Kom je voor een massage na je bevalling? Je baby mag altijd mee. Een massage sessie van 80 minuten bedraagt €80,-

Cursus - Postpartum Herstellen

​

Herstellen van een zwangerschap en bevalling gebeurt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

 

Een goede voorbereiding hierop geeft houvast tijdens de kraamperiode, waarin de belangrijkste fase van lichamelijk herstel plaatsvindt.

​

In de cursus Postpartum Herstellen vertel ik je alles wat je wilt weten over het herstel na de bevalling.

​

Wat zijn de do’s na de bevalling?

Maar misschien nog belangrijker: wat zijn de don’ts?

​

Wat kun je verwachten?

 

  • Een ontspannen middag in een klein groepje

  • Praktische tips om veel meer invloed te krijgen op je eigen herstel na de bevalling.

  • Inzicht in de functies van je buik en bekkenbodem + oefeningen om thuis te kunnen toepassen.

  • Er is een korte break voor je favoriete stretches, een kopje thee en een heerlijke snack.

  • Ruimte voor het stellen van vragen.

  • Cadeau: De paperback versie van De Postpartum Herstel Planner op A5 formaat  (t.w.v. €20,-)

​

Voor wie is deze cursus?

Voor zwangeren, maar ook voor mensen die in de geboorte- en nazorg werken.

​

Locatie: De Fysio Studio in Amsterdam 

Datum: Maandag 21 april (tweede paasdag)

Tijdstip: van 13:00 tot 15:50 (inloop 12:45)

​

Prijs: € 85,- per ticket - 'bring a friend' deal: 2 voor € 130,-

​

Je kunt je aanmelden via het contactformulier op mijn website.

​

​​

​​​​Feit: je bekkenbodem zal je eeuwig dankbaar zijn voor je deelname.​

​

JODY0582.jpg
bottom of page