Jody Kienhuis

Misschien voel je ongemakken in je lijf. Of misschien heb je helemaal geen klachten, maar heb je toch een vraag over het functioneren van jouw lichaam of bekkenbodem. Veel zwangere vrouwen en moeders lopen tegen dezelfde problemen aan. Het belangrijkste is, om te begrijpen dat klachten er nóóit zomaar bij horen. Neem klachten niet als vanzelf sprekend aan. Door naar jouw verhaal te luisteren en jou de juiste vragen te stellen, hoor ik wat jij nodig hebt. Zo kan ik jou het beste helpen.

- Je snel of preventief grip geven op jouw vraagstelling. - Je op maat gemaakte adviezen geven om jouw herstel zo optimaal mogelijk in te richten. - Je adviezen geven om geen onnodig vertraagd herstel op te lopen in je postpartum periode. - En als mijn adviezen niet nodig zijn, dan is het goed om te weten dat ik ook heerlijke zwangerschaps- en postpartum massages geef :)

Als holistisch therapeut voor vrouwen ben ik erin gespecialiseerd om met aandacht en inzicht naar mijn cliënt en haar klacht(en) te kijken. De mind, body en soul zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door deze drie aspecten als één geheel te benaderen, ontstaat vaak de ruimte om herstel te bevorderen. Met gerichte vragen begeleid ik mijn cliënt naar meer inzicht, zodat we samen kunnen ontdekken wat nodig is voor verandering en balans. Vraag jezelf eens af: "Wat heb ik echt nodig?" Wanneer je dit helder hebt, wordt jouw hulpvraag duidelijk. Zo ontdek je de sleutel, en begeleid ik je in jouw herstel op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

Het functioneren van jouw lichaam en bekkenbodem Rug- en bekkenklachten Hoe je voor te bereiden op je kraamperiode Diastase problematiek Klachten door een verzakking Plassen en ontlasten Seksualiteit Herstellen na een keizersnede Het opbouwen van oefeningen & activiteiten na de bevalling Sportadvies tijdens de zwangerschap en na de bevalling Werkhervatting na je bevalling

Voor een consult ben je welkom in mijn behandelstudio in Jávea, Spanje. In onze tropische tuin staat aan het einde van ons erf studio Alma, waar de sessies plaats vinden. Kom je voor een consult na je bevalling? Je baby mag altijd mee. Tarief: Een eerste consult van 90 minuten bedraagt €100,- Een vervolg consult van 60 minuten bedraagt €70,-

​​The Alma Experience is er voor vrouwen in elke fase van het moederschap. Vanaf een kinderwens, de zwangerschap én de eerste jaren na het geven van geboorte, de zogenaamde postpartum periode. Ook vrouwen die een verliesgeboorte hebben meegemaakt (een miskraam of een abortus), vinden hier een warme en ondersteunende plek. ​ ​​​Alma is het Spaanse woord voor ziel. En dat is precies wat deze plek draagt: een ruimte waar je mag zakken uit je hoofd, te verbinden met je lichaam en weer kunt voelen wat er in jouw ziel leeft. ​​ In Studio Alma nodig ik je uit om te landen.  Om weer in jezelf thuis te komen.  Een sessie bij mij is meer dan alleen een massage. Het is een ervaring waarin je mag vertragen en ontvangen. Waarin je je mag laten dragen in alles wat het moederschap met zich meebrengt. Een moment om thuis te komen in je vrouw-zijn. Voor deze experience ben je welkom in mijn studio Alma in Jávea, Spanje. Ik heb een behandelbank met zwangerschapsuitsparing, indien gewenst, mag je tijdens de zwangerschapsmassage op je buik liggen. Dankzij mijn achtergrond als fysiotherapeut, gespecialiseerd in vrouwen, combineer ik medische kennis met intuïtieve zorg. Tijdens mijn massages stem ik elke aanraking af op jouw lichaam, zodat spanning niet alleen vermindert, maar écht kan loslaten. Ik gebruik holistische massagetechnieken en fascia-gerichte ontspanningstechnieken om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Zo creëer ik een veilige, warme plek waar jij even helemaal tot rust komt De totale sessie duurt 2,5 uur en bedraagt €150,- ​ Een sessie bij jou thuis is ook mogelijk in de omgeving van Jávea en bedraagt €180,- ​

Na de bevalling heeft een moeder behoefte aan rust, liefde, warmte en zorg. Daarom kom ik tijdens de kraamperiode aan huis (in de omgeving van Jávea) voor een behandelsessie. Je baby mag bij je blijven en er is tijdens de behandeling alle tijd voor het geven van voeding(en). Tijdens de sessie bespreken we wat jij op dat moment nodig hebt. Je ontvangt van mij een massage, om jouw lichaam te laten ontspannen. We bespreken jouw vragen en je krijgt een op maat gemaakt advies of behandelplan voor jouw herstel. Een behandeling na de bevalling kan ontzettend goed helpen bij: - Stressvermindering (denk aan overtollige adrenaline afvoeren) - Spierontspanning - Verbetering van de doorbloeding - Pijnverlichting - Hormonale balans - Emotioneel welzijn - Herstel van de buik en het bekken - Op gang brengen van de borstvoeding Een behandeling aan huis, in de omgeving van Jávea, bedraagt €180,- Dit is inclusief reiskosten en de extra tijd die ik bij een sessie aan huis besteed. ​